Czy mozna pić kawę w każdej ilości? czy pomaga? czy szkodzi? czy powoduje wrzody czy wypłukuje magnez?… Myślę, że na dzieć dzisiejszy badań jest tyle, że zła sława kawy minęła,…...
Nie tylko lato jest czasem przepychu na straganach, jesień także. Jesień mieni się kolorami nie tylko w przyrodzie, ale też na talerzu. Poniżej pokażę kilka naszych rodzimych superfoods jesieni, po…...
Ruszył nowy rok szkolny, więc dziś kilka słów o diecie szkolniaka, czyli o najbardziej newralgicznym jak dla mnie okresie w życiu dzieci, gdyż właśnie w tym czasie tworzy się najwięcej…...
Unikałam jak ognia tematu Covid19, żeby nie zalewać eteru tym tematem, jednak jako specjalista który co raz częściej prowadzi pacjentów w trakcie jak i po Covid19 jestem wręcz zobligowana do…...
O co tyle zamieszania z witaminą D? Dużo mówi się o witaminie D i o tym, że należy ją suplementować, ale mało mówi się o faktach, na której opiera się…...